Il est primordial que les enfants puissent exprimer ce qu'ils ressentent.

Malheureusement, ils n'ont pas toujours le vocabulaire ou les moyens pour le faire. 

C'est parfois très difficile pour eux de reconnaître ce qu'ils ressentent et encore plus de l'exprimer. 

Pour ne pas qu'ils se sentent trop envahis par leurs sentiments et émotions, nous pouvons les y aider. Je partage avec vous quelques astuces en photos :

 

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Savoir accepter ses émotions 

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Il y a le "bon de colère", pour exprimer puis évacuer :

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Voici une petite carte mentale des émotions pour développer le vacabulaire avec les plus grands :

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Un autre imagier des émotions... Plus ludique : 

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Pour afficher ses émotions et ses besoins : 

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Le petit carton du pardon, si quelqu'un a été un peu trop loin...

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Un petit pour aider à s'exprimer : 

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En espérant que toutes ces petites astuces ont pu vous donner des idées...